בדיקות דם שהרופא לא ביקש: מה את חייבת לדעת

את יוצאת מהרופא עם תחושה שהכל בסדר.

הבדיקות חזרו "תקינות". הוא אמר לך שאין מה לדאוג. אבל את עדיין מרגישה עייפה. הבטן עדיין לא שקטה. הגוף שלך שולח אותות שאף אחד לא טורח לפענח.

אני מכירה את הסיפור הזה. שמעתי אותו מאות פעמים.

האמת היא שהרפואה הקונבנציונלית בודקת מה שהיא יודעת לטפל בו. לא בהכרח מה שאת צריכה לדעת.

הפער שאף אחד לא מסביר לך

כשהרופא מזמין בדיקת דם שגרתית, הוא בדרך כלל בודק ספירת דם, תפקודי כבד וכליות, ואולי רמות סוכר.

זה מספיק כדי לשלול מחלות חריפות.

זה לא מספיק כדי להבין מה קורה במעי שלך, בציר שבין הבטן למוח, ובתהליכים האיטיים שמתחת לפני השטח.

הרמב"ם כתב לפני מאות שנים שבריאות האדם תלויה קודם כל בבריאות מערכת העיכול. "רוב תחלואי בני האדם באים מן הזולל ומן השתייה". הוא הבין שם מה שהמחקר המודרני מאשש היום.

הבדיקות שאת לא יודעת לבקש

מחקרים מראים שרמות ויטמין D נמוכות קשורות לא רק לעצמות, אלא גם לדלקתיות מעיים, לפגיעה בחיידקי המעי הטובים, ולתפקוד לקוי של מערכת החיסון.

רוב הרופאים לא בודקים ויטמין D אלא אם את מבקשת במפורש.

גם מגנזיום הוא מינרל שרמותיו בדם לא משקפות בהכרח את מה שיש בתאים. בדיקת מגנזיום בדם יכולה לחזור תקינה בזמן שהתאים שלך רעבים ממנו.

ויטמין B12 הוא סיפור אחר לגמרי. ערכי הסף של "תקין" במעבדות רבות בישראל נמוכים מהמומלץ על ידי חוקרים. את יכולה להיות ב"טווח הנורמה" ועדיין לסבול מסימפטומים של חסר.

מה הבטן שלך מנסה לומר לך

אם את מרגישה נפיחות, גזים, כבדות אחרי אכילה, שינויים בצואה או עייפות שלא מוסברת, הגוף שלך מדבר.

בדיקת קלפרוטקטין בצואה יכולה לגלות דלקת פעילה במעי גם כאשר כל בדיקות הדם נראות תקינות.

בדיקת H. pylori, חיידק שנמצא אצל חלק גדול מהאוכלוסייה, בדרך כלל לא נכללת בשגרה. מחקרים מראים שחיידק זה לא רק פוגע ברירית הקיבה, אלא גם משפיע על ספיגת ברזל, B12 ועוד.

בדיקת TSH לבלוטת התריס היא בדיקה שכיחה, אך לבד היא לא מספרת את כל הסיפור. הוספת T3 חופשי ונוגדני TPO מציירת תמונה הרבה יותר שלמה, ובמיוחד אצל נשים עם תסמינים מעורפלים.

הדלקת הדממה

CRP רגיל בדרך כלל נכלל בבדיקות שגרה. הוא מודד דלקת חריפה.

אבל CRP רגיש במיוחד, שנקרא hsCRP, בודק דלקת נמוכת עוצמה שמתקיימת מתחת לרדאר.

מחקרים מראים שדלקת כרונית נמוכת עוצמה קשורה לעייפות מתמשכת, לבעיות עיכול, ולשינויים במצב הרוח. היא לא תופיע בבדיקה הרגילה.

מה את יכולה לעשות עכשיו

קודם כל, לבקש. את רשאית לבקש מהרופא בדיקות ספציפיות. לשאול. לא להניח שאם הוא לא הציע, הן לא רלוונטיות.

שנית, לבוא עם רשימה. ויטמין D, B12, מגנזיום, פריטין, hsCRP, T3 חופשי, TSH ונוגדני TPO. אלה נקודות התחלה שכדאי לשקול.

שלישית, להבין שבדיקות הן כלי ולא תשובה. הן מצביעות על כיוון. הן לא מחליפות הקשבה לגוף ולמה שהוא מרגיש ביומיום.

הרמב"ם לימד שרופא חכם בוחן את האדם לפניו, לא רק את הנייר שבידו. את ראויה לאותה גישה.

מילה אחרונה

אני לא אומרת לך שהרופא שלך טועה.

אני אומרת לך שיש מידע שאת יכולה לאסוף, שיעזור לך לבוא מוכנה יותר לשיחה הבאה.

שהגוף שלך לא משקר.

שאת לא "סתם" מרגישה כך.

ושיש שאלות שמגיע לך לשאול.

רוצה להבין את הגוף שלך לעומק?

בריאה וקלילה היא תוכנית 8 שבועות בשיטת הרמב"ם. להיות הרופאה של עצמך, להקשיב לגוף ולרפא מבפנים.

לפרטים על בריאה וקלילה

באהבה, קורין

תחום הבריאות מדבר אליך?

אם הנושאים האלה מדליקים אותך ואת חושבת על עבודה שמחברת בין תשוקה לבריאות ובין הכנסה אמיתית, אני בונה צוות ומחפשת נשים כמוך.

לפרטים על הצטרפות לצוות שלי