לומי לומי - עיסוי שמדבר לנפש דרך הגוף

כשהגוף יודע לפני שהמוח מבין

היה פעם עיסוי שגרם לי לבכות.

לא מכאב. לא מצער מוגדר.

פשוט בכי שבא מאיזשהו מקום עמוק, ממש מהבטן.

ואחרי זה הרגשתי קלה. ממש קלה.

זה היה עיסוי לומי לומי. וזה הרגע שבו הבנתי שהגוף שומר הכל.

מה זה בעצם עיסוי לומי לומי

עיסוי לומי לומי הוא עיסוי עתיק שמקורו בהוואי.

בשפה ההוואיאנית, "לומי" פירושו ללוש, לרכך, לפתוח.

המטפלים ההוואיאנים הקדמונים לא ראו את הגוף כנפרד מהנפש.

הם עבדו עם כל האדם, לא רק עם השרירים.

תנועות העיסוי ארוכות, נוזליות, חובקות.

הידיים, האמות, לפעמים גם המרפקים, עוברות על הגוף בגלים מתמשכים.

כמו גלי ים שמגיעים שוב ושוב לחוף.

בעיסוי הוואי הזה, אין עצירות. אין חיפוש ממוקד של נקודת כאב.

יש תנועה. יש נשימה. יש נוכחות.

האמת שלא אוהבים לשמוע

אנחנו חיות בתרבות שמכבדת "לפתור את הבעיה".

לגב תפוס? בוא נעבוד על הגב.

כתפיים מתוחות? בוא ניתן שם.

אבל הגוף שלך לא עובד בצורה כזו.

הגב התפוס שלך אולי מחזיק עומס של שנה שלמה שלא עיבדת.

הכתפיים שלך אולי נושאות אחריות שמעולם לא הסכמת לה.

מחקרים מראים שטראומות ומתחים רגשיים מאוחסנים בממשק בין מערכת העצבים לרקמות הגוף.

הגוף לא שוכח. הוא שומר.

ולומי לומי ישראל נעשה יותר ויותר מוכר בשנים האחרונות בדיוק בגלל זה.

כי אנשים מתחילים להבין שהם צריכים משהו עמוק יותר מסתם עיסוי שרירים.

מה קורה בגוף במהלך עיסוי לומי לומי

מחקרים מראים שעיסוי עמוק ורציף מפחית את רמות הקורטיזול, הורמון הסטרס.

בו זמנית, הגוף מגביר ייצור אוקסיטוצין וסרוטונין.

זה לא מטאפורי. זה פיזיולוגי.

התנועות הארוכות של עיסוי לומי לומי מאותתות למערכת העצבים שמותר לצאת ממצב ערנות.

שמותר להרפות.

שאת בטוחה.

עבור נשים רבות שאני פוגשת, זה נדיר ביותר.

הן לא זוכרות מתי הרגישו בטוחות מספיק כדי להרפות לגמרי.

החוויה שונה ממה שאת מצפה לה

את לא שוכבת ומחכה שיגמר.

את מוזמנת להיות נוכחת.

לנשום.

לשים לב למה שעולה.

לפעמים יש רגשות שעולים.

לפעמים שינה עמוקה שמגיעה בלי הזמנה.

לפעמים תחושה של קלות שאת לא מצליחה להסביר למישהו שלא חווה את זה.

אי אפשר להבטיח לך תוצאה מסוימת. כל גוף שונה. כל פגישה שונה.

אבל אפשר לומר שנשים שמתנסות בעיסוי לומי לומי מתארות לרוב שינוי שמגיע מבפנים.

לאחר העיסוי

כמו אחרי כל עבודה עמוקה עם הגוף, חשוב לשתות הרבה מים.

לנוח אם אפשר.

לא לרוץ מיד לפגישה הבאה.

הגוף ממשיך לעבד גם אחרי שיצאת מהמיטה.

תני לו זמן.

עיסוי לומי לומי בישראל

לומי לומי ישראל עדיין בתחילת דרכו, אבל יש כבר מטפלות ומטפלים מוסמכים שעובדים עם הגישה הזו.

אם את שוקלת לנסות, כדאי לחפש מטפלת עם הכשרה ספציפית בשיטה.

לשאול על הניסיון שלה.

ולשים לב לאיך את מרגישה בשיחת ההיכרות.

הקשר עם המטפלת הוא חלק בלתי נפרד מהחוויה.

מה שאני רוצה שתזכרי

הגוף שלך הוא לא בעיה שצריך לפתור.

הוא שפה שמחכה שתקשיבי לה.

עיסוי לומי לומי הוא הזמנה להקשיב.

לא פיתרון. לא קסם.

מגע שמזכיר לגוף שלך שמותר לו להיות שלם.

ואם אחרי כל מה שכתבתי כאן את מרגישה משהו קטן שאומר "זה בשבילי", שמי לב לזה.

הגוף כבר יודע.

לקביעת עיסוי לומי לומי לחצי כאן

או להזמין טלפונית: 052-353-5303

באהבה, קורין

תחום הבריאות מדבר אליך?

אם הנושאים האלה מדליקים אותך ואת חושבת על עבודה שמחברת בין תשוקה לבריאות ובין הכנסה אמיתית, אני בונה צוות ומחפשת נשים כמוך.

לפרטים על הצטרפות לצוות שלי